FORUM ALGÉRIEN DE MÉDECINE ::: MED-DZ : شوفوا نتائج الضحك على صحتنا !
  Log in to check your private messages 
Username: Password:   
Index  FAQ  Search  Memberlist  Usergroups  Profile  Annonces Med-Dz  Register

شوفوا نتائج الضحك على صحتنا !
Jump to:  
Post new topic   Reply to topic    FORUM ALGÉRIEN DE MÉDECINE ::: MED-DZ Forum Index » Hors Médecine » Coin detente
Author Message
eprola
L'équipe Med-DZ
L'équipe Med-DZ

Offline

Joined: 28 Jan 2009
Posts: 491
Sexe: Féminin
Année d'étude: Médecin généraliste
Votre Faculté: Fac-Blida
Point(s): 557
Moyenne de points: 0
PostPosted: Wed 13 Oct - 19:08 (2010) Reply with quote

شوفوا نتائج الضحك على صحتنا !



أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.



فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.


يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية



يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً .. استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا




اضحكوا .. فالضحك هو دواء لداء الضغوط .. دواء مضاد للتشاؤم واليأس .

_________________________________________
la ilaha illa allah
Publicité





PostPosted: Wed 13 Oct - 19:08 (2010)

PublicitéSupprimer les publicités ?
iris25
Membre fidèle
Membre fidèle

Offline

Joined: 26 Aug 2008
Posts: 1,004
Sexe: Féminin
Année d'étude: 4ème année
Votre Faculté: Fac-Constantine
Point(s): 1,024
Moyenne de points: 0
PostPosted: Wed 13 Oct - 19:10 (2010) Reply with quote

je vais pas arrêter de rire lol merciiii eprola
MSN
eprola
L'équipe Med-DZ
L'équipe Med-DZ

Offline

Joined: 28 Jan 2009
Posts: 491
Sexe: Féminin
Année d'étude: Médecin généraliste
Votre Faculté: Fac-Blida
Point(s): 557
Moyenne de points: 0
PostPosted: Wed 13 Oct - 19:11 (2010) Reply with quote

hata ana iris pour confirmer ces résultats
merci pour le passage iris

_________________________________________
la ilaha illa allah
med_kawtar
Membre en progrès
Membre en progrès

Offline

Joined: 05 Apr 2010
Posts: 79
Sexe: Féminin
Année d'étude: 3éme année
Votre Faculté: Fac-Blida
Point(s): 87
Moyenne de points: 0
PostPosted: Sun 17 Oct - 17:17 (2010) Reply with quote

merci pour les info eprola Mort de Rire
hhhhhhhhhhhhhhhhhh

_________________________________________
de la discussion jaillit la lumière
eprola
L'équipe Med-DZ
L'équipe Med-DZ

Offline

Joined: 28 Jan 2009
Posts: 491
Sexe: Féminin
Année d'étude: Médecin généraliste
Votre Faculté: Fac-Blida
Point(s): 557
Moyenne de points: 0
PostPosted: Sun 17 Oct - 19:11 (2010) Reply with quote

tres bien kawtar continue
_________________________________________
la ilaha illa allah
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    FORUM ALGÉRIEN DE MÉDECINE ::: MED-DZ Forum Index » Hors Médecine » Coin detente


 


Index | Create my own forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Cookies | Charte | Conditions générales d'utilisation

Med-Dz by TiBoy 2008-2010
phpBB skin developed by: John Olson
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group