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الجوع يقوّي الذاكرة
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dr kaouther
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MessagePosté le: Jeu 7 Oct - 11:23 (2010) Répondre en citant

من الأفضل مراجعة الدروس او الذهاب الى الامتحان ببطن خاوية، لأن الجوع يساعد على استرجاع المعلومات ويعزز الذاكرة. فقد أجرى علماء من جامعة يل الاميركية دراسة نشروا نتائجها في مجلة «نتشر نيروساينس»، وتفيد بأن هرمون الجوع «غريلين» يمكنه زيادة عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الاحداث الجديدة. ويفرز هذا الهرمون نحو مجرى الدم عندما تكون المعدة خاوية، كما يعرف عنه بأنه ينشط المستقبلات العصبية عبر كل المخ.

ورغم ان العلماء يعرفون ان الهرمون يؤثر على منطقة الدماغ المسماة الهايبوتلاموس، او ما تحت السرير البصري، فان تأثيراته الاخرى ظلت غامضة. ووجد العلماء الآن انه يؤثر على منطقة اخرى تسمى قرين آمون في الدماغ، التي يعرف عنها اهميتها القصوى في تعلّم الانسان.

وأشار العلماء الى ان فئران التجارب التي توالدت بعد فقدانها للجين المولد لهرمون «غريلين»، قلت لديها موصلات الاعصاب بين الخلايا العصبية في هذه المنطقة، بينما ظهر ان حقن الفئران السليمة بكميات من الهرمون، أدى الى زيادة عدد موصلات الاعصاب في قرين آمون، الأمر الذي عزز ذاكرتها وقدراتها على التعلم



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MessagePosté le: Jeu 7 Oct - 11:23 (2010)

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bouthaina
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MessagePosté le: Ven 8 Oct - 22:04 (2010) Répondre en citant

 kaou info interessente dés mnt manzidch nakol khlass  hhhh
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bouthaina
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MessagePosté le: Ven 8 Oct - 22:06 (2010) Répondre en citant

Rolling Eyes Rolling Eyes  mais j mange trop le + souvent  Rolling Eyes
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iris25
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MessagePosté le: Sam 6 Nov - 07:56 (2010) Répondre en citant

lool merci pour l'info kaouther je vé plus mangé avant un examen
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MessagePosté le: Sam 6 Nov - 09:21 (2010) Répondre en citant

intéressant !!! ça explique les bienfaits du Saoum
merci beaucoup
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MessagePosté le: Dim 28 Nov - 22:12 (2010) Répondre en citant

ça c'est vrai! je l'ai essayé plusieurs fois et ça marche

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MessagePosté le: Dim 28 Nov - 22:27 (2010) Répondre en citant

c'est vrai c'est teste cliniquement tout mes examens je les passer à jun
(mais nasse bakri y9ouli ki kerche techba3 t9oul le rasse ghenni)lool
merci pour ces info kiki

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MessagePosté le: Jeu 2 Déc - 16:48 (2010) Répondre en citant

alors moi,méme si j'ais envie de manger avant un ctrl je peux pas;parce que je suis hyper stréssé...je peux meme pas boire une gorgée d'eau...fama baloka b "MANGER".....
bon courage à tous
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MessagePosté le: Jeu 31 Mar - 19:22 (2011) Répondre en citant

merci dr
bn courage
en fin ce sont des etudes
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