FORUM ALGÉRIEN DE MÉDECINE ::: MED-DZ : حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان
  Se connecter pour vérifier ses messages privés 
Nom d’utilisateur: Mot de passe:   
Index  FAQ  Rechercher  Membres  Groupes  Profil  Annonces Med-Dz  S’enregistrer

حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان
Sauter vers:  
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    FORUM ALGÉRIEN DE MÉDECINE ::: MED-DZ Index du Forum » Hors Médecine » Arts et Culture
Auteur Message
SAMORAY1889
Membre en progrès
Membre en progrès

Hors ligne

Inscrit le: 27 Juil 2010
Messages: 90
Sexe: Masculin
Année d'étude: Médecin généraliste
Votre Faculté: Autres
Point(s): 162
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Sam 14 Aoû - 10:04 (2010) Répondre en citant

 
بسم الله الرحمن الرحيم 


خير الكلام ما قل ودل ... 

هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام
 

اولا : وهذا أهم شئ
يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار

 
 
وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها 


ثانيا :
تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )
 

ثالثا :
تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة

 
رابعا :
نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا  
 
 
 
 
 
وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية
مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. EPIDENT ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل
 

ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها

 

خامسا :
كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام
 

  
سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم
 
اللهم بلغنا رمضان 

 

_________________________________________
Voilà ce qui fait le bon commerçant. Il vous fait acheter ce qu'il a besoin de vendre!!!!
MSN Skype Yahoo Messenger
Publicité





MessagePosté le: Sam 14 Aoû - 10:04 (2010)

PublicitéSupprimer les publicités ?
eprola
L'équipe Med-DZ
L'équipe Med-DZ

Hors ligne

Inscrit le: 28 Jan 2009
Messages: 507
Sexe: Féminin
Année d'étude: Médecin généraliste
Votre Faculté: Fac-Blida
Point(s): 573
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Sam 14 Aoû - 10:49 (2010) Répondre en citant


baraka ellaho fik w jazaka khayran.

_________________________________________
la ilaha illa allah
dr kaouther
L'équipe Med-DZ
L'équipe Med-DZ

Hors ligne

Inscrit le: 04 Juil 2010
Messages: 1 439
Sexe: Féminin
Année d'étude: Interne
Votre Faculté: Fac-Blida
Point(s): 1 452
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Dim 15 Aoû - 11:18 (2010) Répondre en citant

baraka allaho fik akhi
merci bien
c interessant
_________________________________________
nul ne peut attendre l'aube sans passer par le chemin de la nuit .KHALIL GIBRAN
la vraie sagesse est de ne pas sembler sage .Eschyle
iris25
Membre fidèle
Membre fidèle

Hors ligne

Inscrit le: 26 Aoû 2008
Messages: 1 027
Sexe: Féminin
Année d'étude: 4ème année
Votre Faculté: Fac-Constantine
Point(s): 1 047
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Dim 15 Aoû - 12:54 (2010) Répondre en citant

choukran samoray
MSN
DR de future
Membre très actif
Membre très actif

Hors ligne

Inscrit le: 11 Juil 2010
Messages: 360
Sexe: Féminin
Année d'étude: 2ème année
Votre Faculté: Fac-Tlemcen
Point(s): 365
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Dim 15 Aoû - 16:10 (2010) Répondre en citant

merci samoray  
mouhamed18
Membre Novice
Membre Novice

Hors ligne

Inscrit le: 02 Aoû 2010
Messages: 10
Sexe: Masculin
Année d'étude: 1ère année
Votre Faculté: Fac-Alger
Point(s): 11
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Dim 15 Aoû - 21:21 (2010) Répondre en citant

jazaka ellah kheyr
_________________________________________
اللهم لا تحاسبنا بما فعل السفهاء بنا يا رب العالمين
JuniorMae
Membre en progrès
Membre en progrès

Hors ligne

Inscrit le: 13 Aoû 2010
Messages: 84
Sexe: Masculin
Année d'étude: 1ère année
Votre Faculté: Fac-Oran
Point(s): 185
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Mer 18 Aoû - 17:23 (2010) Répondre en citant

merci
_________________________________________
De même que le fleuve retourne à la mer, le don de l'homme revient vers lui.
dr didou
La Team
La Team

Hors ligne

Inscrit le: 03 Déc 2009
Messages: 1 333
Sexe: Masculin
Année d'étude: Médecin spécialiste
Votre Faculté: Fac-Oran
Point(s): 772
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Lun 30 Aoû - 23:34 (2010) Répondre en citant

merci
_________________________________________
اللهم اجعلني خيراً مما يظنون

ولا تؤاخذني بما يقولون

واغفر لي ما لا يعلمون
Yahoo Messenger
Contenu Sponsorisé





MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:37 (2017)

Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    FORUM ALGÉRIEN DE MÉDECINE ::: MED-DZ Index du Forum » Hors Médecine » Arts et Culture


 


Portail | Index | forum gratuit | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Med-Dz by TiBoy 2008-2010
phpBB skin developed by: John Olson
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com