FORUM ALGÉRIEN DE MÉDECINE ::: MED-DZ : فائدة طبية ونفسية للخشوع
  Se connecter pour vérifier ses messages privés 
Nom d’utilisateur: Mot de passe:   
Index  FAQ  Rechercher  Membres  Groupes  Profil  Annonces Med-Dz  S’enregistrer

فائدة طبية ونفسية للخشوع
Sauter vers:  
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    FORUM ALGÉRIEN DE MÉDECINE ::: MED-DZ Index du Forum » Hors Médecine » Religion et Spiritualité » Islam et médecine,Miracles scientifiques dans le coran et la sunna
Auteur Message
assouma
Membre fidèle
Membre fidèle

Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2008
Messages: 874
Sexe: Féminin
Année d'étude: 2ème année
Votre Faculté: Fac-Blida
Point(s): 670
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Ven 8 Mai - 00:07 (2009) Répondre en citant

ربما يعجب المرء عندما يطلع على نتائج دراسات استمرت عشرات السنوات على التأمل (الخشوع في الإسلام)، فهو علاج وشفاء وعبادة رائعة، لنقرأ....









آية عظيمة تتحدث عن أنبياء الله عليهم السلام، وتصفهم بعدة صفات منها الخشوع، يقول تعالى: ( إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ ) [الأنبياء: 90]. أما المؤمنين فقد شملتهم هذه الصفة أيضاً، يقول تعالى: ( قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ * الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ ) [المؤمنون: 1-2]. وحتى الجبل فإنه يخشع أمام عظمة كلام الله تعالى، يقول البارئ سبحانه: ( لَوْ أَنْزَلْنَا هَذَا الْقُرْآَنَ عَلَى جَبَلٍ لَرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُتَصَدِّعًا مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ ) [الحشر: 21].




والسؤال الذي كنتُ دائماً أطرحه: هل الخشوع مجرد عبادة أم أن له فوائد طبية تعود بالنفع على المؤمن؟ لقد درس العلماء حديثاً ما يُسمَّى بالتأمل، وبعد تجارب كثيرة على التأمل (ولدينا في الإسلام الخشوع) تبين وجود عدد كبير من الفوائد نلخصها في النقاط الآتية:




1- ينخفض استهلاك الأكسجين أثناء الخشوع مما يوفر للجسم حالة راحة مثالية.




2- يخفّض نسبة التنفس مما يساعد على الوصول لمستويات مثالية في الاسترخاء.




3- يحسِّن جريان الدم كما يحسّن أداء القلب.




4- ممارسة الخشوع مفيدة جداً لأولئك الذين يعانون من انفعالات عصبية مزمنة!




5- يخفض نوبات القلق، ويزيد من التفاؤل والأمل.




6- يخفض التوتر العضلي ويساهم في استرخاء العضلات.




7- يساعد على الشفاء من أمراض القلب وبخاصة الموت المفاجئ.




8- يساعد على شفاء بعض الأمراض المزمنة مثل الحساسية والتهاب المفاصل.




9- يقوّي النظام المناعي للجسم مما يساعد على مقاومة أي مرض كان.




10- يمنح الإنسان القوة والثقة بالنفس والطمأنينة.




11- يمكن ممارسة الخشوع لتخفيض الوزن!




12- يخفض تنكّس الخلايا مما يؤدي إلى إطالة العمر وتأخير الشيخوخة (بإذن الله)!




13- يمكن ممارسة الخشوع كعلاج للأوجاع والآلام المزمنة والصعبة، (السيطرة على الألم).




14- الخشوع أسهل علاج للصداع النصفي والشقيقة.




15- يساعد على علاج الربو.




16- يحسّ، النشاط الكهربائي للدماغ ويرفع طاقة الجسم.




17- يمنح الإنسان ثقة عالية بالنفس.




18- لمعالجة الخوف وبعض التوترات النفسية المتعلقة به.




19- يساعد على التركيز والسيطرة على القدرات العقلية.




20- يساعد على زيادة القدرة على التعلم والاستيعاب والتذكر.




21- الخشوع هو الطريق الوحيد للحصول على التفكير الإبداعي!




22- الخشوع يساعدك على الاستقرار العاطفي.




23- يساعد في صيانة الخلايا وبخاصة خلايا الدماغ.




24- يؤدي إلى تحسين العلاقات مع الآخرين (حسن الخلق).




25- يساعد على إهمال القضايا التافهة (لاحظ أن الله تعالى ذكر الخشوع ثم ذكر اللغو فلماذا؟).




لقد ربط القرآن بين الخشوع وبين الإعراض عن الأشياء التافهة (اللغو)، ويؤكد العلماء هذه القاعدة، حيث يقولون: إن أفضل طريقة لمعالجة التفكير السلبي والهموم المستعصية والاهتمامات غير المفيدة والكلام الكثير بدون فائدة... كل هذا يمكن علاجه بسهولة وبقليل من التأمل كل يوم، وبالنسبة لنا المسلمين نقول: أفضل طريقة لعلاج أي مشكلة نفسية أو جسدية أو اجتماعية أن تبدأ برياضة الخشوع فتقرأ القرآن وعلومه وتتفكر في خلق الله!!




26- الخشوع يساعدك على زيادة معدل إنتاجك في العمل.




27- يطوّر قوة الإرادة وينقّي الشخصية من المشاكل النفسية.




28- يساعد على تحسين أداء الدماغ، مما يساعد على اتخاذ القرار الصحيح.




29- يخفف من العدوانية لدى الأشخاص ذوي الميول العدوانية.




30- يساعد على الشفاء من "داء التدخين" !!




31- يساعد على نوم أفضل ويعالج الأرق، ويعالج اضطرابات النوم.




32- يزيد الشعور بالمسؤولية.




33- يطوّر مهارات الاستماع والتفاعل مع الآخرين وكسب ثقتهم.




34- الخشوع يمنحك قدرة غريبة على تحمل المصاعب ومواجهة الظروف الصعبة بهدوء!




35- يجعل الإنسان أكثر توازناً في حياته الاجتماعية.




36- يمنحك الهدوء النفسي والقدرة على حل المشاكل وبخاصة عندما تواجه أكثر من مشكلة في وقت واحد!




37- يحسن العلاقة بين الدماغ والقلب وبين النفس والروح.




38- يزيد من قدرتك على العطاء والحب والخير.




39- يساعدك على التأقلم مع مختلف الظروف، وبخاصة الواقع الذي تعيشه.




40- وأخيراً الخشوع علاج ودواء مجاني، لن يكلفك أكثر من دقائق كل يوم تجلس مع كتاب الله ومخلوقاته وتتفكر وتتأمل وتخشع وتزداد خشوعاً كما قال تعالى: ( وَقُرْآَنًا فَرَقْنَاهُ لِتَقْرَأَهُ عَلَى النَّاسِ عَلَى مُكْثٍ وَنَزَّلْنَاهُ تَنْزِيلًا * قُلْ آَمِنُوا بِهِ أَوْ لَا تُؤْمِنُوا إِنَّ الَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ مِنْ قَبْلِهِ إِذَا يُتْلَى عَلَيْهِمْ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ سُجَّدًا * وَيَقُولُونَ سُبْحَانَ رَبِّنَا إِنْ كَانَ وَعْدُ رَبِّنَا لَمَفْعُولًا * وَيَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُمْ خُشُوعًا ) [الإسراء: 106-109].




فهل تبدأ بممارسة هذه الرياضة والعبادة منذ هذه اللحظة؟!

_________________________________________
[url=http://med-dz.xooit.com/image/2/d/e/7/da3wa_15-18a29e.gif.htm][img]http://img.xooimage.com/files2/d/e/7/da3wa_15-18a29e.gif[/img][/url]
Publicité





MessagePosté le: Ven 8 Mai - 00:07 (2009)

PublicitéSupprimer les publicités ?
dr-maamar
Membre en progrès
Membre en progrès

Hors ligne

Inscrit le: 28 Mar 2009
Messages: 77
Sexe: Masculin
Année d'étude: Médecin généraliste
Votre Faculté: Fac-Oran
Point(s): 78
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Ven 8 Mai - 10:21 (2009) Répondre en citant

c'est très bénéfique  merci ma soeur...جزاك الله خيرا يا اختاه
MSN
nina31
La Team
La Team

Hors ligne

Inscrit le: 28 Aoû 2008
Messages: 2 883
Sexe: Féminin
Année d'étude: Interne
Votre Faculté: Fac-Oran
Point(s): 2 487
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Ven 8 Mai - 17:14 (2009) Répondre en citant

chere assouma
_________________________________________

faites de la vie un rêve et faites de ce rêve une réalité
hiro
Membre fidèle
Membre fidèle

Hors ligne

Inscrit le: 14 Sep 2008
Messages: 1 600
Sexe: Masculin
Année d'étude: Interne
Votre Faculté: Fac-S. Belabbes
Point(s): 1 619
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Ven 8 Mai - 19:17 (2009) Répondre en citant

merci beaucoup assouma.
_________________________________________

"Le génie c'est 1% d'inspiration et 99% de transpiration"
Thomas ADISSON
Dr.fati
Membre Novice
Membre Novice

Hors ligne

Inscrit le: 26 Fév 2009
Messages: 21
Sexe: Féminin
Année d'étude: 4ème année
Votre Faculté: Fac-Blida
Point(s): 22
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Ven 8 Mai - 20:13 (2009) Répondre en citant

MERCI  BEAUCOUP  POUR  CETTE   MIRACLE ORDONNANCE  
rahimo
Membre Novice
Membre Novice

Hors ligne

Inscrit le: 15 Déc 2008
Messages: 14
Sexe: Masculin
Année d'étude: 3éme année
Votre Faculté: Fac-Sétif
Point(s): 15
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Sam 9 Mai - 10:29 (2009) Répondre en citant

 
شكرا جزيلا
موضوع مهم جدا تعرفنا من خلاله على فوائد الخشوع
 اريد التعرف على كيف نخشع خاصة في الصلاة و شكرا
ishak7
Membre Novice
Membre Novice

Hors ligne

Inscrit le: 23 Juin 2009
Messages: 5
Sexe: Masculin
Année d'étude: 3éme année
Votre Faculté: Fac-S. Belabbes
Point(s): 6
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Mer 24 Juin - 15:32 (2009) Répondre en citant




بارك الله فيك   
_________________________________________
odkourou lah yadkourkoum
MSN Skype
khadoujelmahrouga
Membre en progrès
Membre en progrès

Hors ligne

Inscrit le: 01 Avr 2009
Messages: 123
Sexe: Féminin
Année d'étude: Médecin généraliste
Votre Faculté: Fac-Tlemcen
Point(s): 123
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Mer 24 Juin - 16:40 (2009) Répondre en citant

Okay
_________________________________________
je t/aime et je te donne ma vie
sara
Membre très actif
Membre très actif

Hors ligne

Inscrit le: 14 Aoû 2008
Messages: 484
Sexe: Féminin
Année d'étude: 3éme année
Votre Faculté: Fac-Tlemcen
Point(s): 499
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Jeu 25 Juin - 00:27 (2009) Répondre en citant

okhti asma welah c tres interessant ce topic et  ala niamat elislam wa eliman vraiment c aadam niama elhamdo lilah et 
nassimmer
Membre Novice
Membre Novice

Hors ligne

Inscrit le: 12 Avr 2009
Messages: 46
Sexe: Masculin
Année d'étude: Interne
Votre Faculté: Fac-Sétif
Point(s): 38
Moyenne de points: 0
MessagePosté le: Ven 3 Juil - 00:26 (2009) Répondre en citant

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم  
لاإله إلا الله محمد رسول الله  
MSN
Contenu Sponsorisé





MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:21 (2017)

Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    FORUM ALGÉRIEN DE MÉDECINE ::: MED-DZ Index du Forum » Hors Médecine » Religion et Spiritualité » Islam et médecine,Miracles scientifiques dans le coran et la sunna


 


Portail | Index | forum gratuit | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Med-Dz by TiBoy 2008-2010
phpBB skin developed by: John Olson
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com