FORUM ALGÉRIEN DE MÉDECINE ::: MED-DZ : فائدة الصلاة للمراة الحامل
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فائدة الصلاة للمراة الحامل
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assouma
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MessagePosté le: Mer 19 Nov - 16:59 (2008) Répondre en citant

السلام عليكم ور حمة الله وبركاته


فوائد الصلاة للمرأة الحامل


- فوائد الصلاة للمرأة الحامل سألت إمرأة حامل طبيبها:
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.

3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.

4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة
فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على

ثبات الجسم واعتدال قوامه.

2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :


أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم


ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.


ج_عدم التعرض لدوالي القدمين.

3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.

ب_التغلب على عسر الهضم


4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.

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MessagePosté le: Mer 19 Nov - 16:59 (2008)

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nina31
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MessagePosté le: Jeu 20 Nov - 16:24 (2008) Répondre en citant

merci chère assouma

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MessagePosté le: Jeu 20 Nov - 20:40 (2008) Répondre en citant

merci assouma!
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MessagePosté le: Jeu 11 Déc - 09:03 (2008) Répondre en citant

merci sister ... جزاك الله خيرا
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MessagePosté le: Jeu 5 Aoû - 12:10 (2010) Répondre en citant

soubhana allah merci :happy:
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MessagePosté le: Jeu 5 Aoû - 12:15 (2010) Répondre en citant

assouma
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MessagePosté le: Jeu 5 Aoû - 17:42 (2010) Répondre en citant

merci asoumaa Okay
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dr kaouther
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MessagePosté le: Ven 13 Aoû - 11:03 (2010) Répondre en citant

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